Autoritatea Nationala pentru Administrare si Reglementare in Comunicatii doreste micsorarea tarifelor pentru terminale mobile

Sorin Grindeanu, presedintele Autoritatea Nationala pentru Administrare si Reglementare in Comunicatii  – ANCOM a anuntat recent ca doreste micsorarea tarifelor practicate pentru terminalele mobile, in vederea pastrarii unor standarde competitive. Acesta a anuntat ca romanii vor putea beneficia de oferte atractive si reduceri pentru  convorbiri cu pana la 10 %, incepand cu 1 ianuarie 2020.  Masurile aceste vor fi adoptate vor alinia Romania la directiva Europeana 2018/1972  ce stabileste aplicarea unor tarife maxime unice la nivelul Uniunii Europene pentru apelurile mobile si fixe. In vedera implementari acestei directive, ANCOM recomanda aplicarea unui tarif maxim de 0.76 eurocenti/minut, mai mic cu

Autoritatea Nationala pentru Administrare si Reglementare in Comunicatii doreste micsorarea tarifelor pentru terminale mobile

Sorin Grindeanu, presedintele Autoritatea Nationala pentru Administrare si Reglementare in Comunicatii  – ANCOM a anuntat recent ca doreste micsorarea tarifelor practicate pentru terminalele mobile, in vederea pastrarii unor standarde competitive. Acesta a anuntat ca romanii vor putea beneficia de oferte atractive si reduceri pentru  convorbiri cu pana la 10 %, incepand cu 1 ianuarie 2020.  Masurile aceste vor fi adoptate vor alinia Romania la directiva Europeana 2018/1972  ce stabileste aplicarea unor tarife maxime unice la nivelul Uniunii Europene pentru apelurile mobile si fixe. In vedera implementari acestei directive, ANCOM recomanda aplicarea unui tarif maxim de 0.76 eurocenti/minut, mai mic cu

Sectorul telecomunicatiilor cel mai afectat de aplicarea GDPR

Un studiu realizat la sfarsitul lunii mai de reteaua Deloitte Legal in tarile din Europa de Est a scos la iveala ca cele mai multe incalcari ale prevederilor GDPR au fost raportate in de catre clientii companiilor de telefonie. Companiile din domeniul telecomunicatiilor, sectorul financiar si tehnologia informatiilor, au fost cele mai afectate de directiva europeana legata de prelucrarea datelor cu caracter personal.  Autoritatile de control au avut in vedere aspectele data minimization, purpose limitation si data retention, adica reducerea la minimum a datelor personale solicitate, limitarea scopului de prelucrare a informatiilor cu caracter personal si limitarea stocarii datelor personale.

Liber la tranzactii la bursa abonatilor Revolut Metal

Abonatii Revoult Metal pot tranzactiona din aceasta saptamana actiuni la bursa din New York si NASDAQ. Prin acest nou serviciu clientii companiei pot realiza pana la 100 de tranzactii gratuite instantaneu si au la dispozitie un portofoliu de aproximativ 300 de companii din SUA. Cele mai cunoscute societati la care au si romanii acces prin intermediul serviciului Revolut Metal sunt Apple, Facebook, Amazon, Tesla si IBM. Investitori romani au acces prin aplicatia dezvoltata de  Revoult la informatii in timp real, direct de pe telefonul mobil,  cu privire la costuri, tendinte, performante. Serviciul lansat de compania britanica ofera astfel sansa tuturor

5 cele mai asteptate premiere ale lunii august

Luna august vine cu o serie de premiere mult asteptate de iubitorii de filme bune. Seria “Furios si Iute” continua cu ultima epopee, lansata pe 2 august in Romania. Premiera mult asteptata a avut incasari record in primul weekend, si se mentine in fruntea box officeului romanesc. Povestea ce ii aduce in lumina reflectoarelor pe Hobbs & Shaw. (Dwayne Johnson, Jason Statham) a reusit sa detroneze in prima saptamana blockbusteruri ca Aquaman si Avengers: Endgame. Filmul asteptat de amatorii de cascadorii ofera un plus de adrenalina iubitorilor de senzatii cinematografice tari.  O alta premiera iminenta este Angry Birds 2. Animatia

3 telefoane Digi ce merita atentia in aceasta vara

Dupa cum ne-a obisnuit operatorul Digi continua sa isi tina conectati clientii introducand in oferta o serie de smartphone-uri care sa raspunda necesitatilor consumatorilor. Caracteristicile telefoanelor si preturile echitabile pentru servicii, propuse de operator sunt cateva dintre avantajele de care pot beneficia clientii ce le achizitioneaza. Daca in primavara Huawei P Smart 2019 si Galaxy A40 erau recomandarile Digi in materie de telefoane ieftine, acum oferta continua cu dispozitive mai noi, mai bine echipate sa faca fata provocarilor romanilor.  Huawei Y6 (2019), Samsung A70 si Huawei Mate 20 X fac parte din oferta furnizorului de servici de telecomunicatie in acest

Se anunta modificari de amploare in comunicatii electronice si telecomunicatii odata cu implementarea tehnologiei 5G

Studiile realizate de Coface in domeniul tehnologiei arata ca infrastructura retelelor de telecomunicatii vor suferi modificari de amploare la nivel de conectivitatea wireless. Aceleasi analize arata ca se vor produce schimbari semnificative si in comportamentul consumatorilor si a obiceiurilor de utilizare a datelor. Reprezentantii Coface sustin ca tehnologia 5G vine cu numeroase oportunitati si cu modele inovatoare de infrastructura electronica ce vor determina crestere economica importanta si lansare a unor noi modele de businessuri. Analistii preconizeaza si modificari de amploare pentru dispozitivele electronice si electrocasnice. De pe urma acestora vor beneficia deopotriva producatorii locali ce vor adera la tehnologia 5

Atât de fani încât și-au numit copilul Xiaomi

Am mai întâlnit până acum o mulțime de cazuri în care fanii companiilor și-au tatuat logo-ul sau numele acestora pe corp, și-au numit copiii după numele companiei sau și-au schimbat numele pentru a primi produse moka de la companie. Gen, îți schimbi numele în „iPhone 5S” pentru a primi un iPhone 5S pe gratis, iar asta nu te va costa niciun ban, ci te va urmări toată viața, vei trăi cu numele ăsta și lumea te va evita ori își va bate joc de tine la modul „iPhone 5S, ești cam neproductiv azi, nu te mai ține bateria sau?”. Avem

Se lucrează la volocopter

Pe scurt, volocopterul este un taxi care te va duce oriunde ai nevoie, în timp foarte scurt, iar asta pe calea aerului. Sună bine, nu? Bine, mai puțin pentru cei care au frică de înălțimi, însă pentru restul sună bine. Cu siguranță sună bine, mai ales pentru locuitorii Bucureștiului, care scrâșnesc din dinți imediat cum pleacă la muncă, că e trafic infernal și nu ajung în timp util unde și-au propus. Un start-up german are de gând să revoluționeze transportul urban, iar asta printr-o mașină zburătoare care va putea fi utilizată în regim de taxi/Uber, pentru a transporta până și

Cum sa faci fata stresului din preajma sarbatorilor de iarna

Christmas-de-stressSarbatorile de iarna sunt momente ale anului in care suntem entuziasmati si fericiti. Dar dupa cum stim, perioada de dinaintea sarbatorilor este o sursa suplimentara de stres. Noroc ca exista atatea metode simple care ne vin in ajutor, care tin de un stil de viata sanatos si care pot face sa dispara anxietatea zilnica, imbunatatindu-ne fara prea mult efort starea de spirit.

Mai jos va prezint cateva sfaturi pentru a va simti excelent de sarbatori:

Razi din toata inima si vei fi fericitSanta

Pe langa faptul ca ardem caloriile, portiile de ras zilnic reprezinta o metoda excelenta de a ne elibera de stres acumulat, de asemenea stimuleaza circulatia sanguina, relaxeaza muschii, intareste sistemul imunitar si alina durerile. Cum poti sa arati cel mai bine ca esti fericit decat printr-un suras?

Miscarea poate face minuni

Studiile arata ca exercitiul fizic scade anxietatea. Creierul este mai bine pregatit sa faca fata stresului daca organismul a avut parte de miscare, acestea contribuind la relaxare si imbunatatesc tonusul general al organismului.

Savureaza atmosfera sarbatorilor prin toate cele 5 simturi ale tale

Digital Image by Sean Locke Digital Planet Design www.digitalplanetdesign.comSarbatorile sunt pline de lumini frumoase (ghirlande colorate, luminite scanteietoare), mirosuri placute (lumanarile parfumate, brazii si coroanele impodobite), arome si gusturi savuroase (prajiturele de Craciun, binecunoscutul cozonac sau doamnele sarmale) si sunete incantatoare (colindele care ne deschid inimile). Traieste momentul prezent si concentreaza-te asupra simturilor, ca sa te poti bucura de frumusetile acestor clipe. De asemenea, ne putem imbogati si un alt fel de simt, cel interior, iar meditatia, pe langa ca este o excelenta metoda de relaxare, contribuie din plin la experimentarea implinirii si a pacii interioare

Nu iti supraincarca stomacul

Cel mai bine e sa fii temperat… iar in perioada sarbatorilor cu atat mai mult, in privinta mancarii. Ca sa eviti moleseala si lipsa de chef de dupa o masa copioasa, calculeaza-ti cu cap portiile si nu te supraincarca.

Renunta la cofeina

Stiai ca cofeina accentueaza raspunsul la stres? Aceasta creste ritmul cardiac, presiunea arteriala si in cele din urma, iti este dificil sa te relaxezi. Pentru o bautura calda putem sa inlocuim cafeaua cu ceaiuri de plante, care sunt cu mult mai sanatoase, sau cu diversi inlocuitori de cafea, spre exemplu bauturile din amestecuri de cereale prajite. Dar putem si sa luam unele pauze de la diverse activitati si sa servim un ceai impreuna cu prietenii.

Gandeste pozitiv

Gandurile pozitive ajuta la managementul stresului si iti pot imbunatati sanatatea. Gandirea pozitiva, care de obicei este asociata optimismului, este o cheie importanta in managementului eficient al stresului. Gandind pozitiv inseamna sa te apropii de unele neplaceri intr-un mod mult mai pozitiv si productiv. Crezi ca ce-i mai bun se va intampla, nu ce-i mai rau.

Data viitoare cand te indrepti cu tarie spre pesimism aminteste-ti aceste beneficii pentru sanatate pe care gandirea pozitiva ti le poate oferi: o durata de viata crescuta, accese mai mici de depresie, niveluri mai scazute ale distresului (distresul se refera la stresul cel „rau”, iar eustresul este asa-numitul stres pozitiv, cel „bun”), rezistenta mai mare la raceli, o bunastare psihica si fizica, reducerea riscului de deces prin boli cardiovasculare, un mai bun management al perioadelor de dificultate si a celor de stres.

Comuniunea cu natura iti incarca bateriilewinter

Depresia cauzata de lipsa luminii soarelui in timpul lunilor de iarna poate fi ameliorata iesind la aer pe timpul zilei. Mergi la ski, patinaj, la sanius sau pur si simplu fa o plimbare prin padure. Atmosfera relaxanta a naturii confera cortexului prefrontal, o zona a creierului tau care te ajuta sa te concentrezi, oportunitatea de a se reincarca.

Evita aglomeratia pe cat posibil

Nu te duce la shopping in perioadele cand este cea mai mare aglomeratie in supermarketuri. Astfel vei evita sa te enervezi inutil si-ti vei pastra calmul intact.

Organizeaza-ti eficient timpul

Planifica-ti sarcinile cu atentie, gandindu-te cat timp trebuie sa acorzi fiecarui obiectiv, in ordinea prioritatii, si mai ales nu ceda tentatiei de a pierde timpul pe internet.

Ia o pauza de la telefonul mobil

Nu se va intampla absolut nimic daca nu raspunzi la toate apelurile, email-urile si mesajele primite pe telefonul mobil. Fa un efort constient si inchideti telefonul si computerul pentru o perioada de timp in fiecare zi.

Nu uita sa te odihnesti!all-i-want-for-christmas-is-a-good-nights-sleep

Un program de somn regulat te protejeaza impotriva bolilor de inima, de cancer si de alte probleme cronice de sanatate si te mentine activ pe parcursul zilei. Fa un efort sa fii cat mai devreme in pat si vei vedea rezultatele.

Daruieste si primeste iubire

Creaza amintiri frumoase de sarbatori, umple-ti inima de iubire si daruieste-o tuturor. Dand si primind iubire de la cei dragi tie vei fi mai fericit, iar sarbatorile vor fi niste momente de neuitat.

Iti doresc din toata inima SARBATORI FERICITE ! 

Reply